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10 hábitos diários que não sabíamos que estávamos fazendo de errado

10 hábitos diários que não sabíamos que estávamos fazendo de errado


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Descubra neste decálogo de hábitos domésticos de nosso dia a dia, quais você faz bem e quais tem feito errado.

(1) Os pincéis de maquiagem devem ser limpos?

Resposta: Eles devem ser limpos bastante.

Você deve limpar frequentemente os pincéis que usa na maquiagem, pois, caso contrário, essas ferramentas podem transportar bactérias e causar o aparecimento de infecções, cravos e irritações. Limpe-os a cada 15 dias. Você tem produtos específicos para eles. Assim, você protegerá sua pele, seus cosméticos e evitará que eles se deteriorem mais rapidamente.

(2) o produtos de limpeza?

Resposta: Não faça isso. É muito perigoso misturar detergentes.

Podemos pensar que, se misturarmos diferentes produtos de limpeza, obteremos melhores resultados ao limpar nossa casa. Mas isso não é apenas falso, mas pode se tornar muito perigoso para a nossa saúde. Estes produtos são feitos com componentes químicos e uni-los pode ser uma bomba-relógio. E não falamos apenas de jogá-los juntos em um recipiente, mas de limpar a mesma superfície com dois líquidos diferentes. Nunca combine alvejante com amônia, vinagre, água forte ou álcool gel. Nem vinagre com bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio. Além disso, nunca misture produtos de limpeza de marcas diferentes.

(3) É bom dormir com o rádio ligado?

Resposta: Evite dormir com o rádio ligado.

Muitas pessoas ouvem o rádio quando vão para a cama porque pensam que ele tem um poder relaxante e as ajudam a adormecer. Mas, para que a qualidade de nosso descanso seja boa, as condições ambientais de nosso quarto devem ser adequadas: escuridão, temperatura e silêncio. O barulho pode nos fazer acordar e não nos deixar descansar. Se precisar dormir com o rádio, ajuste o volume no mínimo e, quando estiver com sono, desligue-o.

(4) É aconselhável esfriar sob a torneira panela?

Resposta: É muito ruim esfriar a panela com água fria.

O resfriamento da panela com água fria corrente causa uma mudança acentuada de temperatura que causa a contração dos materiais. O teflon faz isso em uma velocidade diferente da do material no corpo da panela. Eles perderão contato um com o outro e bolhas de ar aparecerão na superfície, que serão liberadas.

(5) Devemos proteger o celular?


Resposta: Depende do preço do seu celular.

Antes de fazer um seguro para o seu celular, lembre-se de ter contratado um seguro residencial que cubra alguns dispositivos tecnológicos, como o celular. O seguro móvel geralmente possui cobertura específica para localizá-lo e bloqueá-lo em caso de perda, roubo ou furto. Não se esqueça de que, ao comprá-lo, você tem um período de garantia, que cobre algumas falhas ou defeitos de fábrica. E, acima de tudo, analise quanto lhe custará, levando em consideração o preço do celular. Segundo a OCU, ter seguro para o celular não compensa o alto preço que ele implica em relação ao que ele oferece.

(6) É aconselhável beber água parada?

beber água de pé?
Resposta: Você deve sentar para beber.

Todos sabemos os benefícios que a água tem para o corpo, mas o que não sabemos é a importância da postura ao ingeri-la. Beber água parada faz nosso corpo não apenas não receber todos os seus nutrientes, mas também pode ter consequências negativas para nossa saúde. Ao beber nesta posição, a água atinge o fundo do esôfago com muita força, causando sensação de queimação, causando úlcera; colide com a parede do estômago, criando problemas estomacais a longo prazo; Pode causar indigestão, porque os músculos são mais tensos e demoram mais para digerir qualquer coisa e, em alguns casos, podem causar artrite, pois com essa postura o equilíbrio de fluidos no corpo é interrompido, acumulando-se nas articulações, causando, A longo prazo, esta doença. Além disso, beber em pé o deixa com muito mais sede.

(7) É aconselhável limpar o cristais das óculos com a roupas o que você está vestindo?

Resposta: Você deve evitar limpar os óculos com suas roupas.

O maior problema de limpar as lentes com o pano não é o tecido em si, mas as manchas de poeira ou os pequenos grãos de areia que eles contêm. Essas partículas são imperceptíveis a olho nu e podem causar arranhões irreparáveis ​​nos cristais. É melhor lavá-los com água morna e sabão neutro. E, na sua falta, com panos de microfibra ou lenços umedecidos.

(8) Temos de experimentar sapatos sem meias?

Resposta: Não o faça.

A probabilidade de contrair uma infecção é baixa, mas o risco existe. A parte interna dos sapatos nunca fica limpa, mesmo que seja nova e, além disso, você não será o único a experimentá-los. Lembre-se de que existem pessoas que cuidam dos seus pés e outras não. Esta parte do nosso corpo, juntamente com as mãos, é um grande transmissor de germes. Portanto, para evitar infecções, como pé de atleta, fungos nas unhas ou até sepse, use meias ou meias ao experimentar seus sapatos, por mais desagradável que seja. É essencial proteger a si e aos outros dos pés sujos. Inspecione a parte interna do sapato, não tente se houver ferida aberta e vá a lojas de calçados de qualidade.

(9) É bom comer o talos de brócolis?

Resposta: É muito bom.

É muito comum que, no momento de consumir esse tipo de vegetal, descartemos os caules, sem perceber o desperdício que estamos fazendo. Segundo especialistas, essa parte do brócolis contém as mesmas propriedades da cabeça, mas com menos intensidade. Seu consumo fortalece o sistema imunológico, é rico em nutrientes, vitaminas B1, B2, B6, C, K, A, cálcio e ferro. Contém carboidratos e proteínas, além de uma grande quantidade de fibras e poucas gorduras. Para isso, devemos acrescentar que no tronco existe uma substância chamada sulforafano, um antioxidante filitoquímico que possui múltiplas propriedades anti-inflamatórias. Então vá em frente e consuma, eles são muito fáceis de preparar e você tem várias receitas para cozinhar e você não vai desperdiçar comida!

(10) É bom correr à noite?

Resposta: Faça isso!

Associamos as vantagens desse esporte ao praticá-lo durante o dia, que é quando temos mais energia. Mas, no final das contas, o corpo está mais preparado para fazer um exercício físico intenso, pois acumulamos energia pela ingestão de alimentos. Por outro lado, fazer uma corrida de 30 minutos gera endorfinas, que causam a segregação da melatonina, o que nos ajuda a dormir melhor, e você estimulará o fluxo sanguíneo do cérebro, eliminando tensões. Além disso, você funcionará sem fumaça, aglomerações ou ruído.



Comentários:

  1. Newton

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  2. Tzefanyahu

    Vou saber, muito obrigado pela informação.

  3. Faelrajas

    Você pode procurar um link para um site com informações sobre um tópico de interesse para você.

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  5. Martin

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    A resposta definitiva, vale a pena saber ...



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